منــتدى مملــكة آلبنــات
●•۰•♡•۰•●

اهلا وسهلا بك في منــتدى مملــكة آلبنــات


اذا كنت زائرة فانضمي الى اسرتنا الجميلة

وتسجلي..

واذا كنت عضوة معنا فسجلي دخولك و شاركي

تحياتنا لكِ

منــتدى مملــكة آلبنــات .....

منــتدى مملــكة آلبنــات

مرحبـــــاً بكم
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
مرحـــــــــــــــــــــــبا بكم في منتدى مملكة البنات
قــوانيـــننا : ♥️ لـآ نحلل السرقه و اخذ الافكار من منتدآنآ ,, ڪلۂ من مجهودنآ ♥️ يمنع وضع صور مخالفه آلـأسلآمي ♥️ يمنع السب و الشتم لاي عضوة في المنتدى ♥️ يمنع الاشهار باي طريقه

شاطر | 
 

 نصائح للعناية بأظافر قدميكِ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المديره الــعامه ♥
avatar

عدد المساهمات : 74
تاريخ التسجيل : 22/06/2012

مُساهمةموضوع: نصائح للعناية بأظافر قدميكِ    الثلاثاء يوليو 16, 2013 10:31 pm

أظافر القدمين قد تتأذى إما لسوء العناية بها, أو بسبب بقاء القدمين داخل الحذاء طويل اً, لذلك يجب على كل أنثى العناية بقدميها جيداً.

وهنا عزيزتي بعض النصائح المفيدة:



بعض الأطعمة التي تحتوي على الحديد والزنك والأحماض الدهنية تساعد في المحافظة على سلامة القدمين.

ضعي على الأجزاء المحيطة بالأظافر زيت خاص بها يجعلها ناعمة و رطبة.

استعملي المِبرد باستمرار, ولكن باتجاه واحد كي لا تضعفيها.

يفضل أن يكون مقاس الحذاء مناسباً ومريحاً للقدم, كما يستحسن أن تكون مقدمته عريضة نسبياً, كي لا يضغط على الأظافر.

حاولي شرب كأسين من الحليب حيث أن الكالسيوم مفيد جداً للأظافر, وكذلك منتجات الألبان.

تـقلــيم الأظافر:

إن تقليم الأظافر من أهم أسس العناية بسلامة القدمين وجمالهما, ولا بد أن تقليمي أظافرك بطريقة صحيحة كي لا تؤذينها, فمثلاً تجنبي قصها وهي مبتلة, فهذا يجعلها تتقصف أو تتكسر بسهولة,

و أيضاً ابتعدي عن قص زوايا الظفر بعمق, كي لا تنمو في اتجاه خاطئ مما يسبب الألم. هنا عدة نصائح مهمة لتقوية الأظافر واحتفاظها برونقها وشكلها الجميل و هي كما يلي:

حاولي التقليل من استعمال الماء والصابون وحفظ الأظافر جافة قدر المستطاع, وسارعي بتجفيف قدميك إذا كانت مبللة.

عندما تنظفين بشرة قدميك, حاولي أن تفعلي ذلك بلطف حتى لا تؤذين بشرتك.

احرصي على غسل الأظافر جيداً بعد إزالة المركبات الكيميائية مثل الطلاء.

سارعي بعلاج الأمراض الفطرية التي قد تصيب الأظافر أو ما حولها.

يمكنك نقع أظافرك في ماء وقليل من زيت الزيتون حتى يحافظ على رطوبتها ونعومتها.

استعملي كريمات خاصة بترطيب الأظافر.

إن كنت تعانين من هشاشة الأظافر استعملي منتجات العناية بتقوية الأظافر.

تجنبي عزيزتي استخدام مزيل طلاء الأظافر, و إن استدعى الأمر مرتين في الأسبوع فقط. الأظافر الجميلة بحاجة إلى عناية فائقة لذلك لا تهملين أظافرك, فهي تعكس جانب من صحتك وشخصيتك.




المــــــصدر :

منتدى مملكة البنات

www.bnootah.ahlamuntada.com



________التوقيع_________
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] .. يَ ربّ أجعل نهآيةة جهدنْآ نجآ آ حَ .. [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bnootah.ahlamuntada.com
بنووته قمر



عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 18/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بأظافر قدميكِ    السبت يوليو 20, 2013 10:39 pm

موضوع رائع

ثانكس lol! 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح للعناية بأظافر قدميكِ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منــتدى مملــكة آلبنــات  :: كل ما يتعلق بالفتيات .❤️-
انتقل الى: